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얼마 전 우연히 유튜브 쇼츠 영상을 스크롤하다가 한 흥미로운 내용을 발견했습니다.
하버드 대학생들이 Doodling Technique을 활용해 공부 효율을 높이고 있다는 영상이었죠.
단순한 낙서라고 생각했던 것이 집중력과 기억력을 높이는 강력한 도구라는 사실에 놀랐습니다.
영상에서는 이 방법이 학습과 업무에서 창의성을 극대화하고, 복잡한 개념을 시각적으로 정리하는 데 도움을 준다고 소개했는데요. 특히, 학생뿐만 아니라 직장인들에게도 실질적인 도움을 줄 수 있는 기법이라는 점에서 더 깊이 알아보고 싶어졌습니다. 그래서 저는 Doodling Technique에 대해 더 상세히 조사해 보고, 이 정보를 공부에 어려움을 겪고 있는 학생들과 창의적 문제 해결을 원하는 직장인들에게도 공유하고 싶어 이 글을 작성하게 되었습니다.😊
Doodling Technique의 핵심은 무엇일까요?
Doodling Technique는 단순히 낙서를 하는 것처럼 보이지만, 실제로는 복잡한 아이디어를 시각적으로 정리하고, 중요한 정보를 머릿속에 더 오래 남게 해주는 강력한 도구입니다. 예를 들어, 강의를 들을 때 중요한 키워드를 중심으로 관련 아이디어를 화살표와 도형으로 연결하거나, 업무 회의 중 브레인스토밍을 할 때 간단한 스케치로 아이디어를 확장할 수 있습니다.
이 기법을 통해 얻은 깨달음
제가 직접 Doodling Technique를 적용해 본 결과, 회의나 강의 중에도 집중력이 크게 향상되는 것을 느꼈습니다.
단순히 텍스트로 메모하는 것보다 머릿속에서 개념들이 더 쉽게 연결되고,
복잡한 아이디어를 정리하기 훨씬 수월했죠.
또한, 낙서를 하면서 자연스럽게 스트레스가 풀리고, 창의적인 사고로 이어지는 경험도 할 수 있었습니다.
학생과 직장인에게 추천하는 이유
이 방법은 학생들에게는 복잡한 학습 내용을 정리하는 데, 직장인들에게는 효율적인 문제 해결과 아이디어 확장에 탁월한 효과를 제공합니다. 학생: 역사적 사건을 타임라인으로 그리거나, 수학 공식을 그림으로 설명. 직장인: 회의 내용 정리를 마인드맵이나 다이어그램으로 도식화.
시작해보고 싶은 사람들을 위한 TIP
작은 도구로 시작하기 펜과 노트만 있으면 충분합니다. 여기에 색깔 있는 마커를 더하면 효과는 배가 됩니다.
구체적인 연습 주제 선택 간단한 개념부터 시각적으로 표현하는 연습을 해보세요.
예를 들어, 오늘 해야 할 일을 아이콘과 화살표로 정리해 보세요.
반복으로 습관화 처음에는 어색할 수 있지만, 꾸준히 반복하면 자연스럽게 익숙해질 것입니다.
결론
Doodling Technique는 단순한 낙서를 넘어, 학습과 업무에서 창의성과 효율성을 높이는 혁신적인 방법입니다. 제가 이 기법을 접한 경험을 통해 큰 영감을 받았던 것처럼, 이 글이 여러분의 학습과 업무에도 새로운 활력을 불어넣는 계기가 되었으면 좋겠습니다. ✍️✨
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